您的位置: 首页 > 百科知识 >

微波炉小吃大全及做法窍门(快来看这些微波炉快手美食)

100次浏览     发布时间:2025-02-18 00:43:59    

早餐是一日三餐中最重要的一顿,能够很好的补充身体能量,让你一整天都元气满满。所以长时间早餐吃不好对身体的影响非常大。

很多人因为起床晚、路远、懒得做饭等原因导致没有时间好好做一顿早餐,于是只好吃面包等速食食品或在路边摊买一点来简单应付一下,这既不美味也不健康。今天,小编盘点了一些用微波炉就可以做的美味菜肴,简单快手,好吃美味,快来看看吧。


蔬菜鸡蛋饼

热乎的鸡蛋饼是很多人早餐都会有的选项,一般是用铁锅或者是电饼铛烙出来的,所以有一定技术难度。其实美味的鸡蛋饼只要有一个微波炉就可以做出来,还可以加入自己喜欢吃的蔬菜、火腿等材料,不仅风味可口而且营养丰富。

主料:鸡蛋、面粉、杂蔬、火腿

1、将鸡蛋打入碗中,搅散,放一些食盐。

2、少量面粉筛入蛋液中,搅拌均匀。

3、蔬菜、火腿切丁,一起拌入蛋液中。

4、蛋液倒入盘子里,用微波炉中高火叮两到四分钟,蛋液凝固后取出即可。

面包片披萨

披萨是很多人都爱吃的,不过做起来非常麻烦,对于早餐经常吃面包片果腹的朋友们,肯定不可能早餐现烤一份披萨。但是,面包片在进行神奇的加工之后也是可以变成披萨的,而且也具有拉丝的效果,是不是很诱人呢?

主料:土司面包片、番茄酱、芝士、你爱吃的食材

做法:

1、面包片上刷一层番茄酱或披萨酱,盖一片芝士。

2、将黄瓜、菠萝、火腿等你爱吃的食材切丁。

3、撒上芝士碎(将芝士撕成条即可)

4、微波炉中高火叮三分钟左右即成。

蒜蓉烤茄子

小编个人认为,烤茄子在烧烤届素菜中地位是最高的了,软糯的茄子像海绵一样吸收了蒜蓉的香气,在嘴中喷射出汁水,简直是极致的享受。这道微波炉蒜蓉茄子不用烤箱,不用生火,也不用担心油烟,只要一台微波炉就可以迅速搞定。

主料:茄子、大蒜

做法:

1、茄子先放入微波炉高火加热五分钟,大蒜切末。

2、蒜末、耗油、生抽、醋在碗中混合,调成酱汁,也可以用蒜蓉酱代替蒜末。

3、将茄子取出,用刀竖着剖开(不要完全切开),再划几刀。

4、将酱汁均匀地倒在茄子上,撒上烧烤料和辣椒(也可不撒)。

5、撒点葱花,放入微波炉高火叮五分钟左右,取出即成。


快手煎蛋

鸡蛋营养丰富,是很多人早餐的首选。可惜煮鸡蛋寡淡无味,不如煎鸡蛋好吃,但煎鸡蛋还要起锅烧油,完了还要刷锅刷碗,并且并不容易煎好。而这道微波炉煎鸡蛋就要简单得多,还可以根据火候来制作溏心蛋哦。

主料:鸡蛋

做法:

1、微波炉适用的盘子或碗中倒少许油。

2、打入鸡蛋,一定记得在蛋黄上戳几个小洞,否则鸡蛋会在微波炉中爆炸。

3、放入微波炉中,开中火,时间依据想要的口感来定,一般为三十秒。

4、取出后倒点酱油或撒点盐,微波炉煎蛋就完成啦。

微波炉薯片

作为零食之王,薯片受到无数人的追捧。无论是追剧、看电影还是看球、看书时都可以伴你左右。香脆的口感和味道让人久久不能忘怀。但是,外面买的薯片往往含有过多的食品添加剂,且价格也比较贵,而这种做法只需一个土豆就能做出很多薯片。

主料:马铃薯

做法:

1、土豆洗净后切片,要切成一毫米左右的均匀薄片。

2、土豆片在水中浸泡一会,取出后吸干表面水分。

3、盘中刷少许油,撒一点盐,铺上土豆片(不要重叠)。

4、高火加热一至两分钟,取出后放凉变脆,撒上胡椒、孜然等你爱吃的调料即可。


相关文章

2025-03-17 12:08:21 二伏是哪天(头伏萝卜,二伏菜)

难怪啊!头伏有雨,伏伏有。你说奇怪不,昨天是二伏,这个雨从前天晚上一直下到现在才停,一个雷一个闪电都没有,悄默声下的,虽然不是很大,但是下的让人心焦,(图网络侵删)屋里都是潮乎乎的,摸哪里都给人一种黏糊糊的感觉,不知道,这样的天气有人玩过麻将没有,麻将牌就跟抹了胶一样粘在手上,让人厌烦。这雨停了,抽

2025-03-17 10:32:11 韩餐做法大全(道精选韩国料理 没吃过你就太亏了)

【十道精选韩国料理】一 韩国紫菜包饭材料:熟米饭,黄瓜,紫菜,胡萝卜,火腿,香油,芝麻,鸡蛋饼,盐。做法1:首先把米饭蒸得不软不硬刚刚好,稍微晾凉一些后再加入些许盐,芝麻和香油备用。把紫菜铺到帘子上后,再把搅拌好的米饭均匀铺在紫菜上。2.把胡萝卜条以及黄瓜条事先用盐腌制一会,鸡蛋打开加一些调味煎成薄

2025-03-17 09:31:24 阳荷怎么吃家常做法(有一种独特的味道叫阳荷炒肉)

人的味觉是有记忆的,远方游子魂牵梦系的,或许正是故乡菜的味道。阳荷,片片清香,丝丝爽口。一碗阳荷炒肉不禁又勾起了对母亲的思念。儿时最喜欢在八九月份的时候随着母亲一起去山上掰阳荷粉红的花苞。阳荷又称观音花、野姜、阳藿等,阳荷姜原属野生,一般生长在比较阴凉的地方,是真正的原生态营养蔬菜。它的嫩芽味道鲜美

2025-03-17 04:17:39 平遥小吃美食推荐(山西平遥的特色美食!)

山西平遥坐落在一块平坦的地方,因为一座保存完整的古城,也成为了中国最知名的古县城,这里的美食已经和平遥一样声名远播,而平遥新城在古城的强大带动下发展更是迅猛。平遥特色的平遥牛肉平遥特色的擦圪斗平遥特色的晋升油茶平遥特色的炒腕托子平遥特色的油花花平遥特色的月饼平遥特色的牛肉火锅平遥黄米和糯米的凉糕平遥

2025-03-17 01:36:17 法式指甲做法教程(怎样做粉嫩法式渐变指甲?)

粉嫩的法式渐变指甲主要掌握好用海绵拍打渐变的技巧,海绵沾取粉色甲胶后一定要先拍打几下,除了渐变效果再在甲面上拍打,这样渐变效果才均匀。工具/原料底胶、粉色甲胶、饰品胶、饰品、封层等方法/步骤首先在甲面上刷上底胶,照灯固化。接着在甲面刷一层裸粉色甲胶,照灯固化。接着用海绵蘸取粉色甲胶,拍打几下后在甲面

2025-03-16 21:31:08 地参的吃法是什么呢(地参煨肥牛的做法)

地参煨肥牛<原料>象牙白萝卜、姜片、葱段2、猪骨、肥牛、云耳、金瓜、香菜、香葱、胡萝卜、黄灯笼辣椒酱、高汤、味精、鸡粉、鸡汁<做法>1、选直径在10厘米以上的象牙白萝卜1千克,去皮,切成1.5厘米厚的片,加姜片15克、葱段20克、猪骨250克,加水没过原料,大火烧开,文火煮9

2025-03-16 12:38:01 风干的腊鱼怎么做好吃又简单(炒腊鱼时,要不要加水?)

每年我家冬天都会腌上一大缸的腊鱼,腊肉,腊肠等来作为年货,在这些腌制品中相对来说我还是比较喜欢吃腊鱼的,因为腊鱼吃起来的口感更鲜美筋道,过年放假回家的时候腊鱼就是我家餐桌上的抢手菜,每次都能秒光的节奏,腌好的腊鱼比新鲜的鱼肉质更筋道,而且存放的时间也长,可以直接吃,可以烤着吃,蒸着吃,炒着吃,在这众

2025-03-14 16:57:06 凉拌鲫鱼的正确方法和步骤(新晋网红小吃凉拌鲫鱼)

凉拌鲫鱼配料:鲫鱼 1条、姜 10克、蒜 3瓣、小米椒 3个、柿子椒 3个烹饪步骤:1.首先将鲫鱼刮去鳞片,再去内脏、去鱼鳃,然后为了更好的去除鱼腥味,洗净内壁黑膜,紧接着在鱼身上打上花刀;2.将生姜切成姜片和姜丝,将姜片放在碗底和鱼内部,用料酒把鱼抹一遍,再将鱼的全身(包括鱼内部)用盐按摩一下,再