浙东沿海水产丰富奇奇怪怪的鱼也不少舌鳎鱼算是一种常见物种第一次见它，觉得这玩意好丑又秃又塌在渔民眼里它就是每次出海归来的附属品谁知，这斯每百克富含蛋白质13.7克，脂肪只有1.2克肉质细腻，夏季渔汛时捕获最为鲜美有时，舟山嵊泗岛居民偏爱清蒸，冬季结冻吃宁波人想想就流口水在蔬菜家族里白萝卜是最不起眼的
黄花鱼在超市很容易买到，通常见到它的时候都不是活的，价格很便宜，大多数人买得起，不过别看它不是鲜活的，实际上它的营养价值很高，富含丰富的蛋白质，还有维生素、微量元素等，经常吃黄花鱼对身体非常有益。黄花鱼的刺很少，吃起来不容易被扎到，肉质细嫩鲜美，可以炖、可以蒸，怎么做都很好吃。我家人很喜欢吃炖鱼，黄
美味的披萨大部分朋友都爱吃，但是都觉得自己在家做好麻烦，今天我们就教大家在家做披萨饼皮，想吃披萨时从冰箱拿出披萨饼皮解冻一会就可以做自己想吃的披萨了，经济又实惠又不会太麻烦，一起做起来吧配料表：高筋面粉250克，奶粉10克，白糖10克，盐4克，酵母4克，鸡蛋液30克，黄油15克，水110克（冬天用温
烧鸡相比大家都不陌生，在我们老家河北，有一句俗语叫——无鸡不成席！可见这鸡在我们老百姓心中的位置。我们饭店有一款烧鸡已经热卖20年，每到节假日都供不应求，一天销量就有100多只。成品色泽金黄，口感酥软，咬一口香味立即充满口腔。废话少说下面我就把配方及制作流程分享给大家希望大家喜欢，有不明白的请留言。
蒸水蛋是我们家隔三差五必备的一道美食了，因为家里有一个可爱的小宝宝，所以蒸水蛋就成为了我家的常客了。很多地方将蒸水蛋称为鸡蛋羹，还有的地方将它称为鸡蛋糕。不知道你们将这款蒸水蛋称为什么呢？蒸水蛋，虽然是一道很简单的家常菜。但是很多朋友在家里蒸水蛋的时候，蒸出来的水蛋像蜂窝一样，还有的朋友蒸出来的水蛋
嗨！各位美食爱好者们，冬天天气比较寒冷。这个时候，我们吃的口味，比较偏辣。那么，不如，我们换一换味道，吃一点酸酸辣辣的食物。酸辣的食物，可以更好地促进我们的食欲，舌尖上的味蕾，触碰到这种美食，就会全部打开，充分享受美味带来的快感。我们赶紧瞧一瞧，这道酸菜鱼片到底该怎样做呢？主要食材：黑鱼主要配料：酸
一直对紫色情有独钟，每次去买衣服，也是对紫色的衣服情有独钟，弄得满柜子都是紫色的衣服。对于美食，对于紫色的美食，那也是情有独钟。紫土豆、紫薯、紫糯米，凡是和紫色有关系的，我都做个菜谱，而且不止一个哟，多得我自己都不知道到底有多少？唯独没用紫甘蓝做个菜谱，因为这个紫甘蓝给我来说，是它的口感和形状我不太
大家好，今天我们做一道：金丝虾球，清香酥脆，焦酥的土豆丝里藏着一整只鲜嫩的虾仁,咬起来特别弹牙,薯香浓郁,而且美观漂亮，特别受到小朋友的喜欢，今天就把方法分享给大家，喜欢的朋友可以尝试一下。【金丝虾球所用的原料】土豆、大虾、沙拉酱【金丝虾球的制作方法】1、首先把土豆去皮，土豆是做金丝用的，把土豆的底
准备食材，火腿肠1根，鸡蛋4个，葱适量，西红柿配料准备，食用油，盐，生抽，少许，烹饪方法，1、火腿肠切片，备用，2、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用，3、葱切段，西红柿切块，西红柿我用的是冷冻的，你有新鲜的可以用新鲜的做，4、起锅烧油，油温七成热，倒入鸡蛋液，翻炒至鸡蛋定型，盛出备用，5、起锅烧油，油温起
泡椒在剁椒鱼头上得到了完美体现，蒸制的方法让鱼头的鲜香，被尽量保留在肉质之内，剁椒的味道又恰到好处地渗入到鱼肉当中，鱼头糯软，肥而不腻，咸鲜微辣!今天教大家做双椒鱼头!
现在科学发达了，人们的生活水平也大大的提高了。从外面买回来的猪肉大部分是带着猪皮的，而且我们每次炒肉时猪皮都会很硬，不好炒，所以大部分人直接把猪皮切掉扔了。其实这种做法是错的，以前我也是每次都特别的嫌弃猪皮，但是现在猪肉这么贵，丢掉实在太可惜了。其实猪皮也是一个宝，它的的营养价值不比猪肉差，而且猪皮
最近大降温，许多小伙伴就想窝在暖气房或者空调房里不动弹了这个时候来一碗糯叽叽的芋圆，是再好不过了今天就教大家DIY手作芋圆，冷热均可，想加什么料就加什么料，30分钟内轻松搞定一大碗，可以出摊PK鲜芋仙了先上口令总结1. 芋头/南瓜/红薯/紫薯，任何芋圆的原材料，上锅蒸熟，捣碎成泥；2. 一点一点加入
今天为大家分享一道家常菜“香辣鸭”的家常做法，鸭肉是一道既美味营养又丰富的家常食材，特别适宜夏秋季节食用，既能补充过度消耗的营养，又可去除燥热给人体带来的不适。下面就为大家详细的分享一下，这道香辣鸭的做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。【香辣鸭】1.首先，我们准备一只嫩鸭，把鸭肉剁成均匀小块，尽量剁的小
我国的传统节日春节，严格意义上来说，是从腊八节那碗“腊八粥”开始，一直到元宵节“闹元宵”、“吃汤圆”结束，这才是严格意义上的春节。春节，大年三十除夕夜的年夜饭、初一的大拜年，是春节的高潮部分。那元宵节前后就是经典部分，各种庙会、舞狮子、踩高跷、扭秧歌、杂技，接踵而至。元宵节前后，才是人们真正意义上放
酸辣花甲花甲味道鲜美，营养价值高，而且价格便宜，是人人都吃得起的海鲜。所需食材：花甲，生姜，大蒜，香葱，料酒，香醋，蚝油，生抽，小米椒，小泡椒做法：1、花甲买回来先要吐沙，将花甲放在盆中，水中加少许盐，再滴入几滴香油，这样先静置一段时间，之后再大力搅动，然后用清水冲洗，反复两次，这样处理过的花甲基本
零食工坊 养生食谱“投我以木瓜，报之以琼琚。”自古以来，木瓜和琼琚（精美的玉佩）就是相互赠答、礼尚往来的美好象征。木瓜在大众眼里是美容丰胸良品，其实是大家对木瓜不够了解。木瓜搭配不同的食材制作成不同的食物饮品，功效大有不同。大家不妨了解一下，找到最合适自己的吃法。让美味木瓜发挥它的最大食疗功效吧！民
食材:1.QQ糖(用QQ糖做布丁，当然要拥有QQ糖了)2.牛奶3.清水4.草莓工具:首先你要准备一个大的碗一双筷子大锅保鲜膜(冰箱如果有条件还可以买一个过滤的)算了算了，不重要。正式开始Listen to me.1.把QQ糖放入碗中2.加入清水(不用加太多，刚好满过QQ糖的头顶应该就差不的了)3.隔
路边吆喝着卖的烤红薯每次路过都香到忍不住要买一个吃其实自己在家就能做不用蒸也不用煮自己做的烤红薯干净卫生还香喷喷的软糯焦香咬一口甜到流蜜！电 饭 煲 烤 红 薯不是人人家里都有烤箱，但是一定会有个电饭煲吧。一滴水都不用加，用电饭煲就能做出香喷喷的烤红薯！第一步是先把红薯洗干净。为了更快熟用叉子或牙签
鲤鱼有个故事，叫鱼跃龙门，糖醋鲤鱼在制作的过程中，可以把鲤鱼的造型做成半弯的形状，既能很好的寓意，又能够让学子一饱口福。接下来，天健美食坊就把制作【糖醋鲤鱼】的方法，分享给大家，大家一起来看看怎么制作的吧！在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：鲤鱼1条，鸡蛋1只，面粉1碗，生姜1块，大葱1
味噌汤是日本料理中非常受欢迎的一种汤类菜品，其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。下面将介绍几种不同的味噌汤的做法，以及制作味噌汤的步骤。一、味噌汤的做法1. 酱油味噌汤材料：味噌2勺、酱油2勺、日本米醋2勺、白糖2勺、清水1000毫升、青葱、芝麻油适量做法：1）将味噌、酱油、日本米醋和白糖放
一：西红柿炒鸡蛋1、葱、西红柿洗净，葱切段，西红柿切块备用2、鸡蛋打入碗里，放适量的盐，搅拌均匀3、锅热油，下蛋液，炒至凝固，取出备用4、锅中倒油，加入西红柿，炒至汤汁5、加入鸡蛋，放适量的盐，炒匀，加入葱即可二：西红柿蛋花汤1、热锅冷油下番茄，炒到番茄微微起皮即可2、加水煮沸后将浮起的番茄皮捞出，
糖醋锅包肉的做法东北地区是多民族聚居区，光黑龙江省就有48个民族，菜种繁多。东北的地方菜主要讲究咸、鲜、酸、甜、辣，主要是咸鲜为主，酸甜为辅，辣次之，又由于 “闯关东”时期，大量的外系菜谱介入，从此，东北菜融合了炖、煮等南方菜系的精华，形成了如今的“关外口味”。糖醋锅包肉是东北的地方菜主菜之一，是饭
酸菜面食材：酸奶一袋、青菜适量（油菜、菠菜豆芽等）花生碎一把、花生油适量 生抽适量步骤：1. 首选，锅里爆炒酸菜，将酸奶炒出香味儿。2.然后呢，加水煮开，放入手擀面，面不要煮的时间太久，开锅1-2分钟即可。3.捞出来，美味的酸菜面做好了，你可以直接带汤一起吃，也可以拌着吃都是可以的。美味可口，劲道爽
《仁斋直指.诸风》，书中说：“感冒风邪，发热头痛，咳嗽声重，涕唾稠黏。”风寒感冒：恶寒，发热或不发热，无汗，头痛，鼻痒，鼻塞声重，打喷嚏，流清涕，咳嗽，吐痰白，肢体酸楚疼痛。不论哪种感冒，患病期间应忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，如猪羊肉、鸡鸭肉、糯米饭、人参、阿胶、龙眼肉、海鲜等。今天给大家介绍一款
1、凉粉是一种食物，主要原材料是凉粉草、大米、红薯和豌豆，以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。2、 今天老刘就来分享一下“小鱼凉粉”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材：绿豆粉、小米辣、蒜子、黄瓜 4、先把蒜子压扁斩成蒜末，小米辣去蒂切辣椒圈，再把
冬天，除了大白菜和大白萝卜，菠菜也应该多吃，这种绿叶蔬菜的营养价值非常高。目前来说，菠菜的价格还很是便宜，再过些日子，菠菜的价格会一路走高，直到看到了也没买的意愿。所以，趁着菠菜正鲜嫩正是物美价廉的时候，隔三差五买一捆回家，不失为生活好手。由于菠菜中含有草酸，食用前要焯水。所以，它最好的吃法就是焯水
东北人为什么这么爱乱炖呢？大概是因为东北相对恶劣的自然环境，为了熬过漫长的冬日，同时抵御寒冷和灾害，再加上东北人讲义气的性格，有什么东西大家都一起分享，将一锅东西放在一起炖着，大家一起分享着热气腾腾的美食，更能拉近邻里的关系。这样说起来，东北乱炖有点类似于火锅，虽然做起来简单，但大家坐在一起吃着饭聊
6口之家，23天没出门，在家这样生豆芽，3天就能吃，连菜钱都省了！除了做各种面食以外，我在家还种生菜，种香菜，还自己生豆芽菜。生菜和香菜到现在还没有长出来，但是豆芽菜长得是真快呀，3天一茬，随吃随取，特别的方便！吃完一茬生一茬，家里就有源源不断的蔬菜吃了！很多朋友说自己不会生豆芽，不但生不出豆芽来，
导语：醋溜白菜，直接下锅炒就错了，记住2个妙招，白菜脆爽入味真好吃又到了一年一度可以吃大白菜的季节，秋冬季是吃大白菜的最佳时间，白菜的口感好，价值高，价格低，又能经受得住多种的烹饪，我们当然是不能错过吃，醋溜白菜、白菜炖豆腐、辣白菜等等，都是白菜的经典做法，其中要以醋溜白菜更为的家常美味，下面我便会
在生活中，那些拥有独特个性的人，往往能够吸引他人的关注；而在美食的世界里，那些具有独特味道的食材，也总是令人难以忘怀。水煮肉片便是这样一种食材，它以其酸香爽口的独特风味，牢牢抓住了我的味蕾，让我对它的喜爱之情经久不衰。水煮肉片是一道经典的川菜，口感香辣，肉质嫩滑，以下是制作水煮肉片的一般步骤：准备食
